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【とっておきの旬レシピ】夏にぴったり ルバーブと甘酒のシャーベット

2026年06月26日
     
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【材料・作りやすい分量】

 ルバーブ500㌘、砂糖250㌘、レモン汁大さじ1、糀{{こうじ}}甘酒200㍉㍑、プレーンヨーグルト40㌘。


【作り方】

 ❶ルバーブを1・5㌢程度にざく切りし砂糖をまぶす(1時間程度置いてなじませる)。

 ❷鍋に①・レ

【材料・作りやすい分量】

 ルバーブ500㌘、砂糖250㌘、レモン汁大さじ1、糀{{こうじ}}甘酒200㍉㍑、プレーンヨーグルト40㌘。


【作り方】

 ❶ルバーブを1・5㌢程度にざく切りし砂糖をまぶす(1時間程度置いてなじませる)。

 ❷鍋に①・レモン汁を入れアクを取りながら約25分煮て冷ます(ジャムになります)。

 ❸冷凍用袋に全ての材料を入れ密封し、揉{{も}}んでなじませたら冷凍庫で2時間ほど冷やし固め、かたまりをほぐして盛り  付けたらできあがり。


【おすすめのポイント】

 ビタミンCや食物繊維などを多く含むルバーブと相性の良い乳製品に、「飲む点滴」甘酒を加えれば栄養も満点!

 夏にぴったりなシャーベットです。

 (長野市 野菜ソムリエプロ 綿貫みどり)

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