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【和歌山県】シイタケとグリーンピースのシューマイ

2026年11月06日
     
(1人分244㌔カロリー、塩分1.4㌘)
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 ◆材料(4人分)

 シューマイの皮20枚、豚ひき肉250㌘、シイタケ3個、A(酒大さじ1、しょうゆ・ごま油各小さじ2、オイスターソース小さじ1と½、砂糖小さじ1、コショウ少々)、グリーンピースむいて70㌘、タマネギ80㌘、片栗粉大さじ2、B

 ◆材料(4人分)

 シューマイの皮20枚、豚ひき肉250㌘、シイタケ3個、A(酒大さじ1、しょうゆ・ごま油各小さじ2、オイスターソース小さじ1と½、砂糖小さじ1、コショウ少々)、グリーンピースむいて70㌘、タマネギ80㌘、片栗粉大さじ2、B(溶きがらし、しょうゆ各適量)


 ◆作り方

 ❶シイタケとタマネギはみじん切りにする。

 

 ❷グリーンピースはさやをむき、塩少々を加えた熱湯で1分半ほどゆで、ゆで汁をひたひたにへらして冷ます。


 ❸ボウルにひき肉とシイタケを入れて、Aを加えて練り混ぜる。


 ❹②のグリーンピースの水けをふき、タマネギと合わせ、片栗粉をまぶす。


 ❺③に④を加えて混ぜ、シューマイの皮で包み、蒸し器にクッキングシートを敷いて並べる。


 ❻熱湯を沸かし、⑤を乗せ、強火で10分ほど蒸す。Bを添える。

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